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一周菜谱
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5.5-6元菜单

5.5-6元菜单
  

                                                          5.5元-6元菜单


                        极盛源一周菜谱5.50元一餐标准(仅供参考)

                                     (一大荤一素菜)

                           套餐式     具体按季节变化而调整




中餐晚餐

名称份量 斤/人名称份量 斤/人
星期一梅干菜扣肉扣肉:0.24斤啤酒鸭鸭:0.30斤
炒大白菜大白菜:0.40斤炝炒豆芽豆芽:0.40斤
玉竹瘦肉汤
黄花菜蛋汤
星期二水煮鱼鱼:0.30斤东坡肉肉:0.24斤
小青菜小青菜:0.40斤手撕包菜包菜:0.40斤
西红柿蛋汤
瘦肉豆芽汤
星期三五香牛肉牛肉:0.22斤白斩鸡鸡肉:0.24斤
酸菜磨芋磨芋:0.40斤酿南瓜南瓜:0.40斤
排骨萝卜汤
西洋菜鱼骨汤
星期四红烧鸡翅鸡翅:0.24斤红烧带鱼带鱼:0.24斤
炒上海青茄子:0.40斤麻婆豆腐豆腐:0.40斤
虾皮冬瓜汤
香菇肉片汤
星期五红烧鸡腿鸡腿:1个盐水虾虾:0.24斤
烤芋艿上海青0.40斤干煸四季豆四季豆:0.40斤
青瓜皮蛋汤
丝瓜肉丝汤
星期六猪蹄炖黄豆猪脚:0.22斤水煮肥肠肥肠:0.24斤
炝炒莲藕片黄豆:0.10斤炒菜心菜心:0.40斤
咸菜豆腐汤芋艿:0.40斤青菜骨头汤
星期日红烧肉猪肉:0.24斤清蒸昌鱼昌鱼:0.24斤
油淋茄子莲藕:0.40斤芹菜香干香干:0.10斤
紫菜蛋汤
西红柿蛋汤芹菜:0.30斤


           

                               极盛源一周菜谱6.00元一餐标准(仅供参考)

                                           (一大荤两素菜)

                                套餐式     具体按季节变化而调整



中餐晚餐

名称份量 斤/人名称份量 斤/人
星期一咸菜蒸小黄鱼小黄鱼:0.25斤红烧肉红烧肉:0.25斤
红烧豆腐豆腐:0.40斤炒上海青素鸡:0.30斤
大头菜烤芋艿芋艿:0.40斤香菜拌素鸡上海菜:0.40斤
紫菜蛋花汤
虾皮粉丝汤
星期二小煮鸡小煮鸡:0.25斤葱油花壳花壳:0.30斤
油焖香笋香笋:0.40斤炒绿豆芽豆芽:0.40斤
炒波菜波菜:0.40斤芹菜香干芹菜:0.40斤
骨头冬瓜汤
鸡骨海带汤
星期三红烧排骨排骨:0.25斤火爆回肠回肠:0.25斤
炒长豆炒长豆:0.40斤清炒青菜青菜:0.40斤
咸菜粉丝粉条:0.40斤酸菜磨芋磨芋:0.40斤
虾皮酸菜汤
红花菜蛋花汤
星期四清蒸青占鱼青占鱼:0.30斤五香鸡翅鸡翅:1个
炒莲藕莲藕:0.40斤大白菜大白菜:0.40斤
韭菜豆皮豆皮:0.40斤凉拌青瓜青瓜:0.40斤
骨头海带汤
鱼头豆腐汤
星期五红烧大排大排:0.25斤梅干菜扣肉扣肉:0.25斤
干扁四季豆四季豆:0.40斤土豆丝土豆丝:0.40斤
炒卷心菜卷心菜:0.40斤蒸老南瓜老南瓜:0.40斤
西红柿蛋花汤
骨头榨菜汤
星期六红烧鱼块鱼块:0.30斤油炸肯德基肯德基:1个
凉拌海带海带:0.40斤炒扁豆扁豆:0.40斤
蒜泥青菜青菜:0.40斤炒油麦菜油麦菜:0.40斤
骨头红花菜汤
猪血豆芽汤
星期日盐水虾虾:0.25斤排骨炖花生米排骨:0.25斤
炒笋瓜笋瓜:0.40斤酸菜花生米:0.20斤
油淋茄子茄子:0.40斤火爆洋葱洋葱:0.40斤
鸡骨玉米汤
骨头菠菜汤酸菜:0.40斤

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